Author Archive

Què portes per menjar quan els vas a buscar a l’escola? No saps què fer a l’hora d’esmorzar? Si sovint et preguntes què podries donar-los, variat i equilibrat, avui comparteixo amb tu els consells de les nutricionistes Gina Estapé i Pilar Rodríguez. Les vaig conèixer fa poc a la presentació de la revista Ets Nen, de Ets el que Menges, on parlaven del suplement de 20 receptes de berenar saludables per a nens i grans que porta inclòs la revista. Va ser una xerrada molt interessant, d’on en vaig treure moltes idees i us recomano també la revista, plena d’articles i entrevistes interessants. (si la voleu comprar, podeu fer-ho a etsnen.cat o també la tenen al barri, al Freefood). Jo poc a poc em vaig informant […]

Llegir més...

Aquí la meva llista de piscines descobertes de Barcelona que actualitzo cada any segons els nostres nous descobriments. Fa poc us parlava de la piscina del club de tennis Sant Gervasi, que ens va agradar molt i ha pujat al top1 :) Si teniu la vostra favorita, m’encantarà que la recomaneu en un comentari. – Piscina descoberta del club de tennis Sant Gervasi. La nostra troballa de l’any passat, que ens ha agradat molt. En un entorn preciós, en mig de Collserola i vistes increïbles de la ciutat. No sol estar molt plena i teniu bar i restaurant allí mateix si voleu dinar o fer un aperitiu. L’entrada per adults és de 10 euros els caps de setmana i 8 entre setmana. Per a nens majors […]

Llegir més...

Al bell mig del Turó Park hi trobareu un restaurant perfecte per anar a menjar amb nens, berenar, fer un picnic o esmorzar. No és el típic xiringuito de parc al que estem acostumats. És un restaurant en tota regla, però a l’aire lliure. Quan la Seyma va venir de Turquia a viure a Barcelona, no tenia feina. A ella sempre li havia agradat molt la cuina i va decidir quedar-se amb el xiringuito que hi havia al parc i donar-li una volta per convertir-lo en un restaurant acollidor, de menjar mediterrani de qualitat. Obren des del matí fins tard al vespre (ara que és estiu), així que s’hi pot anar a qualsevol hora del dia. Fan uns esmorzars i brunch espectaculars i l’entorn és […]

Llegir més...

Moltes vegades em passa que arrel del blog acabo comprant o apuntant-me als llocs que recomano. I això és el que em va passar amb 2endansa. Classes de pilates a Sarrià La Laura em va trucar per ensenyar-me les classes de dansa per a infants i els casals creatius que fan, però resulta que també fan ioga i pilates per a adults. Jo portava molt de temps buscant un lloc a prop de casa, però no em convencia res. I va ser provar les classes de la Laura i em vaig enganxar. Em van genial, surto d’allí molt lleugera i amb una bona sensació i, a més a més, ella ho explica molt bé. Fruit de tota l’experiència que té, sap com descriure els moviments perquè […]

Llegir més...

La vaig descobrir l’any passat i s’ha convertit, per mi, en la millor piscina d’estiu de Barcelona. Està al Club de Tennis Sant Gervasi, en plena muntanya, molt a prop de Sarrià i és una piscina descoberta molt xula i molt tranquila. Hi hem anat moltes vegades en que érem molt poques famílies. Un luxe! Me’n va parlar l’Olga, dient-me que ella estava enamorada d’aquest lloc. I no m’extranya gens perquè està en un entorn privilegiat on tant pares com nens podem gaudir molt. Piscina descoberta a l’estiu a Sarrià Si cliqueu aquí, podeu veure on és el club de tennis. Es troba al mig de Collserola, a 10 minuts en cotxe de la plaça Borràs. És un lloc molt tranquil, amb poca gent i al mig […]

Llegir més...

Els massatges als nadons tenen molts beneficis. Jo vaig fer un curs quan la meva filla era bebè i vaig quedar molt contenta. Per relaxar-se, si tenen còlics, quan els surten les dents… amb un massatge es poden millorar molts aspectes. A WonderFUN en fan un curs (comença la setmana vinent!) i li he demanat a la Maria que ens expliqui una mica més: què fan, en què consisteix i com l’ha ajudat amb el seu petit Bruno. Massatge infantil a Sarrià Sempre m’havia cridat l’atenció i tenia ganes de descobrir de què tractava i com funcionava el massatge infantil. Vaig conèixer la Blanca Martínez, educadora de Massatge Infantil i membre de l’AEMI (Associació espanyola de Massatge Infantil) i em va semblar súper interessant tot el que […]

Llegir més...

Menorca es un destino familiar perfecto. Sol, playas bonitas y pueblos con mucho encanto. Tenemos la suerte de poder pasar allí una buena temporada cada verano y desde unos años lo hacemos en familia. Si este verano quieres viajar a Menorca con niños aquí van algunas de mis recomendaciones. Pero si lo que necesitas es toooda la información bien completa, he escrito una guía estupenda en colaboración con Menorca Diferente que puedes descargar aquí ;) En ella te cuento actividades, las mejores playas, restaurantes, un plan de 8 días en Menorca con niños, apartamentos, cómo viajar… info muy completa que puedes llevarte a cualquier parte. Descarga la Guía Menorca con Niños De todos modos, en este post te dejo un aperitivo. La mayoría de lugares son de […]

Llegir més...